Etiket arşivi: trekking faydaları

Doğa Yürüyüşü (Trekking) Nedir? Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?

Doğa Yürüyüşü ( Trekking )

Doğa yürüyüşü yani diğer adıyla trekking, en yalın haliyle doğada dinlendirici bir aktivite, doğal bir egzersiz ve günübirlik doğa gezisidir. Yürüyüşçüler istedikleri kadar yürüyebildikleri için, dağ, tepe, yayla, dere boyu vb. yerlerde yürüseler bile fiziksel bir zorlanma ile karşılaşmazlar, aksine büyük bir zevk alırlar. Bu yüzden insanları cezbeden bir aktivitedir.

Doğa yürüyüşü eğlencelidir ve harika bir seyahat deneyimidir. Bir dağ yolunda, ormanda, nehir kıyısında veya bir patikada yürüyüş yapmak bir günlüğüne kendinizi doğaya sokmanın harika bir yoludur. Bedenen yorulmak size zihnen gençleşmek imkanı sunar.

Doğa Yürüyüşü (Trekking) Nedir? Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?
Doğa Yürüyüşü (Trekking) Nedir? Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?Kaynak

Doğa yürüyüşü ve trekking arasında ki bir kaç ayrımı da aktarırsak, aslında birbirleri ile ne kadar örtüşüp çokta ayrı değerlendirmeye gerek olmadığını anlarız. Doğa yürüyüşü, günlük gerçekleştirilir ve sonlandırılır. Trekking nedir dersek ise kısmen daha zor ve bir kaç gün sürecek bir doğa sporu diyebiliriz. Aralarında parkur ve süre bakımından farklılıklar vardır; geriye kalan çoğu şey aynı şekilde değerlendirilebilmektedir.

Okumaya devam et